易消化
15
分鐘清爽檸檬香蒜義大利麵
成本 $10, 保存 $12
20
分鐘奶油蒜香義大利麵
成本 $10, 保存 $15
210
分鐘Sous Vide Dill Pickles
成本 $12, 保存 $20
35
分鐘簡單高麗菜與豆湯
成本 $10.5, 保存 $15
35
分鐘媽媽的奶油豆湯
成本 $10, 保存 $15
40
分鐘烤花椰菜大蒜湯
成本 $8.5, 保存 $12
25
分鐘番茄白腰豆湯
成本 $8.5, 保存 $12
5
分鐘綠色怪物奶昔
成本 $2.5, 保存 $4
2
分鐘亞麻籽冰沙
成本 $3, 保存 $5
5
分鐘蘋果香蕉冰沙
成本 $3.5, 保存 $6.5
5
分鐘藍莓香蕉花生醬奶昔
成本 $2.5, 保存 $4
5
分鐘香蕉、酪梨和菠菜奶昔
成本 $3, 保存 $2.5
5
分鐘羽衣甘藍香蕉冰沙
成本 $2.5, 保存 $3
5
分鐘健康漿果菠菜冰沙
成本 $5, 保存 $7
5
分鐘菠菜羽衣甘藍奶昔
成本 $3.5, 保存 $4
5
分鐘鳳梨清潔果汁
成本 $4, 保存 $2
5
分鐘簡單芒果香蕉奶昔
成本 $5, 保存 $12
5
分鐘酪梨奶昔
成本 $4, 保存 $6
5
分鐘Apple, Strawberry, and Banana Smoothie
成本 $4.5, 保存 $3.5
5
分鐘鳳梨香蕉冰沙
成本 $1.5, 保存 $3