花椰菜
25
分鐘花椰菜通心粉和起司
成本 $8, 保存 $7
30
分鐘義大利麵沙拉
成本 $10.5, 保存 $5
20
分鐘義大利西蘭花意大利面
成本 $5, 保存 $10
55
分鐘絞牛肉燉菜
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘雞肉蔬菜炒飯
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘奶油西蘭花湯 II
成本 $8, 保存 $5
30
分鐘西蘭花雞肉阿爾弗雷多
成本 $12, 保存 $8
45
分鐘花椰菜雞肉焗烤
成本 $15, 保存 $20
54
分鐘芝士焗雞肉西蘭花米飯
成本 $15, 保存 $25
30
分鐘香煎雞肉與蔬菜配糙米
成本 $10, 保存 $8
30
分鐘花椰菜切達煎蛋餅
成本 $6.5, 保存 $8
15
分鐘西蘭花草莓意大利米粒沙拉
成本 $8, 保存 $5
120
分鐘西蘭花沙拉
成本 $10.5, 保存 $15
60
分鐘花椰菜米焗烤
成本 $12, 保存 $8.5
30
分鐘西蘭花馬鈴薯湯
成本 $10, 保存 $15
60
分鐘青花菜焗烤馬鈴薯
成本 $8, 保存 $5
50
分鐘花椰菜玉米烤餅
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘西蘭花阿爾弗雷多
成本 $6, 保存 $10
75
分鐘麵包烘蛋配雞肉、起司和蔬菜
成本 $12, 保存 $8
40
分鐘烤魚和蔬菜
成本 $10, 保存 $15