低碳水化合物
100
分鐘墨西哥芒果白魚酸橘汁醃魚
成本 $25, 保存 $15
10
分鐘Jose的蝦仁酸橘汁醃魚
成本 $25, 保存 $20
240
分鐘鮭魚酸橘醃魚
成本 $25, 保存 $15
70
分鐘酪梨蝦仁酸橘汁醃魚
成本 $15, 保存 $20
40
分鐘秘魯酸橘汁醃魚
成本 $15, 保存 $20
15
分鐘Mango Shrimp Ceviche
成本 $20, 保存 $15
240
分鐘傳統泡菜
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘醋醃胡蘿蔔
成本 $2.5, 保存 $5
2,880
分鐘辣味義式醃菜
成本 $10, 保存 $5
5,760
分鐘泡菜
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘冰箱醃製蒔蘿酸黃瓜
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘自製醃薑（Gari）
成本 $5, 保存 $5
1,620
分鐘Easy Fermented Pickled Veggies
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘爽脆快速冰箱茴香泡菜
成本 $3.5, 保存 $5
59
分鐘醃製白蘆筍、小黃瓜和甜椒
成本 $8.5, 保存 $10
51
分鐘野蠻人烤牛肉
成本 $20, 保存 $10
60
分鐘Caramelized Onions on the Grill
成本 $3.5, 保存 $10
15
分鐘美味烤瓦利魚
成本 $12, 保存 $8
10
分鐘地中海風味三文魚鋁箔包
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘Eggs on the Grill
成本 $2, 保存 $5