低碳水化合物
75
分鐘黃瓜與蛋沙拉
成本 $5, 保存 $8
120
分鐘火腿蛋沙拉三明治抹醬
成本 $12, 保存 $15
12
分鐘橄欖蛋沙拉
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘魔鬼蛋沙拉
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘Jen的天堂蛋沙拉
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘酪梨蛋沙拉
成本 $8, 保存 $7
5
分鐘芹菜蛋沙拉
成本 $5, 保存 $8
10
分鐘高蛋白蛋沙拉
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘蜂蜜芥末蛋沙拉
成本 $5, 保存 $3
30
分鐘Instant Pot Egg Roll in a Bowl
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘低碳蛋捲牛肉高麗菜沙拉
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘碗中的香腸春捲
成本 $10, 保存 $5
120
分鐘雪松木板烤鮭魚
成本 $25, 保存 $15
10
分鐘簡單蒸蘆筍
成本 $3, 保存 $5
20
分鐘Roasted Rack of Lamb
成本 $30, 保存 $20
15
分鐘美味的蛋沙拉
成本 $5, 保存 $8
20
分鐘蘆筍火腿小蛋餅
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘烤箱烤蘆筍
成本 $6.5, 保存 $4.5
55
分鐘自製無麩質義式馬鈴薯團子
成本 $5, 保存 $10
130
分鐘餃子皮
成本 $3.5, 保存 $7