低碳水化合物
30
分鐘油浸烤甜椒（Peperoni Arrostiti Sotto Olio）
成本 $10, 保存 $15
7
分鐘烤生火腿包水蜜桃配布拉塔乳酪與羅勒
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘卡普雷塞串
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘卡疆蝦和香腸烤盤晚餐
成本 $22, 保存 $15
18
分鐘四種材料的辣椒披薩小點心
成本 $5.5, 保存 $8
10
分鐘兩種材料的填餡辣椒
成本 $8, 保存 $10
2
分鐘辣椒脆美乃滋
成本 $2.5, 保存 $4
10
分鐘Air Fryer Tempura Vegetables
成本 $5.5, 保存 $7
10
分鐘氣炸鍋甜椒起司球
成本 $5.5, 保存 $10
15
分鐘氣炸鍋雞肉塊
成本 $10, 保存 $15
12
分鐘氣炸檸檬蒜香帕爾馬乾酪雞肉
成本 $12, 保存 $8
20
分鐘簡單氣炸鍋雞胸肉
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘氣炸鍋蜂蜜芥末鮭魚
成本 $15, 保存 $10
5
分鐘油醋沙拉醬
成本 $2, 保存 $5
15
分鐘照燒生菜包
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘甜酸醬
成本 $1.5, 保存 $2
40
分鐘Spinach and Meat Cakes
成本 $10, 保存 $5
16
分鐘辛辣秋葵
成本 $10, 保存 $8
14
分鐘Smoky Mustard-Maple Salmon
成本 $12, 保存 $8
60
分鐘美味肉餅馬芬
成本 $10, 保存 $5