低碳水化合物
10
分鐘Old Bay-Seasoned Steamed Shrimp
成本 $12, 保存 $8
2
分鐘乾燥洋蔥湯粉
成本 $1.5, 保存 $2
30
分鐘自製燉番茄
成本 $4, 保存 $6
30
分鐘Lemon Garlic Tilapia
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘薑味蔬菜炒
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘煎炒青豆
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘芝士拉麵
成本 $2.5, 保存 $3.5
20
分鐘完美的水煮蛋
成本 $3, 保存 $5
45
分鐘高麗菜牛排
成本 $5, 保存 $10
480
分鐘慢燉鍋火雞胸
成本 $25, 保存 $15
25
分鐘烤洋葱
成本 $3, 保存 $7
60
分鐘Creamy Creamed Cabbage
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘葡萄牙風味豬肉配紅甜椒
成本 $15, 保存 $20
20
分鐘捲心菜成功料理
成本 $6.5, 保存 $8
10
分鐘Amy's Lettuce Wraps
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘絞肉西瓜生菜包
成本 $12, 保存 $15
60
分鐘咖哩雞肉生菜包
成本 $12, 保存 $8
10
分鐘蝦仁生菜包
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘雞肉酪梨培根生菜卷
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘絞火雞生菜捲
成本 $10, 保存 $15