低熱量
5
分鐘檸檬芝麻醬調味汁
成本 $2.5, 保存 $5
5
分鐘奶油莎莎醬
成本 $3.5, 保存 $4.5
3
分鐘簡單的檸檬芝麻醬調味醬
成本 $3.5, 保存 $6
10
分鐘拉布尼、扎塔爾和薄荷黃瓜沙拉
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘辣味奶油黃瓜沙拉
成本 $7, 保存 $10
25
分鐘法索利葉比扎伊特（敘利亞橄欖油炒綠豆）
成本 $5, 保存 $10
120
分鐘蘋果蜂蜜雪酪
成本 $8.5, 保存 $5
20
分鐘Fluffy Low-Fat Vegan Blueberry Muffins
成本 $5, 保存 $7
240
分鐘完美的蘋果片
成本 $3.5, 保存 $4
5
分鐘酪梨吐司（純素）
成本 $4.5, 保存 $5.5
15
分鐘花椰菜米燴飯
成本 $10, 保存 $15
40
分鐘香辣香腸青椒配米飯
成本 $10, 保存 $8
85
分鐘茄子甜椒醃菜
成本 $10, 保存 $5
40
分鐘秘魯醃紅洋蔥（Salsa Criolla）
成本 $4.5, 保存 $10
1,440
分鐘鳳梨蔓越莓醬
成本 $8, 保存 $15
5
分鐘新鮮蔓越莓醬
成本 $10, 保存 $5
30
分鐘綠番茄和甜椒醃菜
成本 $10, 保存 $15
5
分鐘芒果醬
成本 $5.5, 保存 $10
120
分鐘蔓越莓-墨西哥辣椒醬
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘美味芥末醃菜
成本 $2, 保存 $3