高蛋白

• 
  35
  分鐘

  One-Pot Cheeseburger Pasta

  成本 $15, 保存 $10

• 
  160
  分鐘

  慢燉鍋千層麵湯

  成本 $25, 保存 $15

• 
  25
  分鐘

  蒙古絞牛肉麵

  成本 $10, 保存 $15

• 
  20
  分鐘

  Garlic Cheese Grits with Shrimp

  成本 $20, 保存 $15

• 
  40
  分鐘

  Cheesy Shrimp and Grits

  成本 $20, 保存 $10

• 
  30
  分鐘

  Chef John的蝦和粗玉米粉

  成本 $15, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  尼斯沙拉

  成本 $10, 保存 $15

• 
  15
  分鐘

  雞肉牛油果菠菜沙拉配山羊奶酪

  成本 $15, 保存 $10

• 
  8
  分鐘

  Grilled Chicken Caesar Salad

  成本 $15, 保存 $10

• 
  20
  分鐘

  香腸肉汁 III

  成本 $10, 保存 $15

• 
  35
  分鐘

  鄉村肉汁

  成本 $5, 保存 $10

• 
  95
  分鐘

  超棒火雞內臟高湯

  成本 $5, 保存 $10

• 
  5
  分鐘

  鳳梨茅屋起司碗

  成本 $3.5, 保存 $4.5

• 
  10
  分鐘

  摩卡早晨早餐優格

  成本 $5, 保存 $3

• 
  25
  分鐘

  最簡單的花生醬格蘭諾拉麥片

  成本 $3.5, 保存 $5

• 
  265
  分鐘

  雞肉南瓜燉菜

  成本 $15, 保存 $12

• 
  120
  分鐘

  經典酒吧燉肉（Keto）

  成本 $15, 保存 $10

• 
  30
  分鐘

  烏克蘭燉肉

  成本 $12, 保存 $15

• 
  270
  分鐘

  Smoked Paprika Goulash for the Slow Cooker

  成本 $20, 保存 $15

• 
  120
  分鐘

  匈牙利燉牛肉

  成本 $15, 保存 $12