高蛋白
60
分鐘紅辣椒燉肉
成本 $12, 保存 $8
20
分鐘快速辣椒
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘快速清涼夏日沙拉
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘南瓜辣椒
成本 $10, 保存 $15
510
分鐘Pulled Pork Sandwich with Red Cabbage and Carrot Slaw
成本 $25, 保存 $15
60
分鐘馬鈴薯牛肉砂鍋
成本 $8, 保存 $12
45
分鐘豬肉能量碗
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘Pineapple Chicken
成本 $12, 保存 $8
20
分鐘鳳梨酪梨雞肉沙拉
成本 $12, 保存 $8
25
分鐘古巴風味肉醬
成本 $12, 保存 $10
30
分鐘花生燉菜
成本 $10, 保存 $8
5
分鐘花生醬香蕉早餐奶昔
成本 $1.5, 保存 $3
30
分鐘義大利麵配綠葉菜、豆類和雞肉
成本 $15, 保存 $12
105
分鐘意大利肉醬面
成本 $12.5, 保存 $15
90
分鐘烤箱烤雞
成本 $12, 保存 $16
45
分鐘蘑菇牛排墨西哥捲餅
成本 $12.5, 保存 $8
40
分鐘蒜香菠菜莫扎里拉雞肉
成本 $20, 保存 $15
20
分鐘Mouth-Watering Oven-Fried Fish
成本 $10, 保存 $8
5
分鐘仿酸奶油
成本 $3, 保存 $9
40
分鐘地中海金槍魚開胃沙拉
成本 $12, 保存 $10