高纖維
15
分鐘最佳蘋果沙拉
成本 $8, 保存 $5
10
分鐘香醋葡萄核桃沙拉
成本 $8, 保存 $7
115
分鐘餡料（甜紅豆沙）
成本 $5, 保存 $4
25
分鐘庫庫薩比茲（新鮮香草煎蛋餅）
成本 $10, 保存 $8
25
分鐘迷你素食義式烘蛋
成本 $8.5, 保存 $15
10
分鐘Ginger Fried Rice
成本 $9, 保存 $15
85
分鐘法式洋蔥波特酒湯
成本 $15, 保存 $25
45
分鐘Samoon (Iraqi Flatbread)
成本 $3.5, 保存 $7
80
分鐘布拉喬列（牛腹脅肉捲）
成本 $25, 保存 $15
35
分鐘氣炸鍋鷹嘴豆球（無麩質）
成本 $6, 保存 $10
25
分鐘法拉費爾煎餅
成本 $12.5, 保存 $10
50
分鐘Spicy Baked Falafel with Tzatziki
成本 $12, 保存 $16
71
分鐘Authentic Falafels
成本 $4.5, 保存 $10
30
分鐘Chef John's Falafel
成本 $6, 保存 $10
60
分鐘簡單烘焙法拉費爾配黃瓜優格醬
成本 $8.5, 保存 $12
15
分鐘法拉費爾華夫餅
成本 $6, 保存 $5
24
分鐘Air Fryer Falafel
成本 $5, 保存 $8
30
分鐘Baked Falafel
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘Falafels with Yogurt-Dill Sauce
成本 $10, 保存 $15
540
分鐘Ta'ameya (Egyptian Falafel)
成本 $10, 保存 $25