5 分鐘內完成
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分鐘豆腐與鰹魚片清爽拌物
成本 $2, 保存 $3
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分鐘豆漿果昔
成本 $3, 保存 $2
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分鐘奇異果與優格的簡易碗
成本 $3, 保存 $6
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分鐘奇異果優格簡易碗
成本 $2, 保存 $4
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分鐘奇異果與穀片健康早餐
成本 $2, 保存 $3.5
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分鐘簡單吐司
成本 $1.5, 保存 $4
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分鐘簡單的炒蛋
成本 $2.5, 保存 $5
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分鐘豐富蔬菜果昔
成本 $5, 保存 $4
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分鐘香蕉優格甜點
成本 $2.5, 保存 $3
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分鐘穀片和水果混合果昔
成本 $3.5, 保存 $4
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分鐘簡單的炒蛋
成本 $1.5, 保存 $3.5
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分鐘優格與水果碗
成本 $2.5, 保存 $4
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分鐘香蕉優格冰沙
成本 $2.5, 保存 $4
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分鐘蛋拌飯
成本 $2, 保存 $5
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分鐘水果優格碗
成本 $4, 保存 $8
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分鐘低卡路里的早餐冰沙
成本 $4, 保存 $3
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分鐘鮪魚罐頭與番茄的簡易沙拉
成本 $3.5, 保存 $5
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分鐘豆漿果昔
成本 $3, 保存 $5
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分鐘酸奶水果百匯
成本 $3, 保存 $5
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分鐘奶油醬油玉米
成本 $2, 保存 $5