营养均衡

• 
  15
  分钟

  Iwashi with Aromatic Sauce

  成本 $8, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  Stir-fried Sardines and Eggplant with Miso

  成本 $8, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  Western-style Marinated Sardines

  成本 $10, 节省 $15

• 
  30
  分钟

  Iwashi Ume Shiso Roll

  成本 $8, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  Simmered Sardines in Green Tea

  成本 $8, 节省 $12

• 
  20
  分钟

  Spicy Fried Sardines (Tatsuta-age Style)

  成本 $8, 节省 $12

• 
  40
  分钟

  Mini Sardine Quiche

  成本 $15, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Grilled Sardines with Sesame

  成本 $8, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  Iwashi Tsukimi Nabe (Sardine Ball Hot Pot)

  成本 $12, 节省 $8

• 
  15
  分钟

  Iwashi Setsubun Soba

  成本 $8, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  Iwashi Can and Cabbage Sesame Nori Roll

  成本 $5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Garlic Vinegar Simmered Sardines

  成本 $8, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  Sanma and Sweet Potato Takikomi Rice with Tsuyahime

  成本 $12, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  Simmered Pacific Saury with Plum and Ginger

  成本 $8, 节省 $12

• 
  90
  分钟

  Grilled Pacific Saury and Burdock Rice

  成本 $10, 节省 $15

• 
  15
  分钟

  Sanma Grilled with Sansho Pepper

  成本 $12, 节省 $8

• 
  60
  分钟

  Sanma and Mushroom Clay Pot Rice

  成本 $15, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  Sweet and Spicy Eggplant and Pacific Saury Rice Bowl

  成本 $5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Sanma Mixed Sushi

  成本 $10, 节省 $15

• 
  180
  分钟

  Sanma no Nanban-ni (Braised Pacific Saury)

  成本 $12, 节省 $8