清洁简单

• 
  60
  分钟

  鹰嘴豆沙拉

  成本 $10, 节省 $15

• 
  10
  分钟

  烤芦笋、西葫芦和番茄

  成本 $5.5, 节省 $10

• 
  5
  分钟

  大蒜香草腌料

  成本 $3.5, 节省 $2

• 
  10
  分钟

  鲑鱼鞑靼

  成本 $8, 节省 $12

• 
  35
  分钟

  地中海风味欧若索意面沙拉

  成本 $10, 节省 $12

• 
  40
  分钟

  地中海风味鸡肉烤盘晚餐

  成本 $15, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  虾铝箔包

  成本 $15, 节省 $10

• 
  25
  分钟

  Sugo di Pomodoro（正宗意大利番茄酱）

  成本 $5, 节省 $15

• 
  60
  分钟

  低碳猪肉脆片肉饼

  成本 $12, 节省 $10

• 
  20
  分钟

  Air Fryer Meatloaf

  成本 $10, 节省 $15

• 
  20
  分钟

  香肠球配面粉

  成本 $10.5, 节省 $8

• 
  25
  分钟

  简单自制肉丸

  成本 $12.5, 节省 $8

• 
  15
  分钟

  Air Fryer Salmon Nuggets

  成本 $12, 节省 $10

• 
  25
  分钟

  罐装意面沙拉

  成本 $7.5, 节省 $10

• 
  20
  分钟

  提前准备的罐装菠菜沙拉

  成本 $10, 节省 $15

• 
  540
  分钟

  提前制作的冷冻酸奶杯

  成本 $8, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  铝箔包裹烤鸡肉和蔬菜

  成本 $20, 节省 $15

• 
  15
  分钟

  Make-Ahead Instant Pot® Cauliflower Rice

  成本 $5, 节省 $10

• 
  180
  分钟

  Easy Shredded Chicken

  成本 $8, 节省 $15

• 
  5
  分钟

  背包客燕麦

  成本 $5, 节省 $3