适合消化系统

• 
  800
  分钟

  含奇亚籽与水果的纯素隔夜燕麦

  成本 $5.5, 节省 $10

• 
  480
  分钟

  Quaker® Banana Bread Overnight Oats

  成本 $6.5, 节省 $15

• 
  480
  分钟

  隔夜椰丝山核桃钢切燕麦

  成本 $2.5, 节省 $3

• 
  30
  分钟

  隔夜菠萝香蕉燕麦粥

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  我的大希腊煎蛋卷

  成本 $10, 节省 $15

• 
  5
  分钟

  Delicious Oat Bran Cereal

  成本 $1.5, 节省 $3.5

• 
  480
  分钟

  隔夜印度奶茶燕麦

  成本 $2.5, 节省 $5

• 
  180
  分钟

  芒果隔夜燕麦

  成本 $3, 节省 $2

• 
  40
  分钟

  胡萝卜蛋糕燕麦粥

  成本 $6.5, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  Instant Pot Oatmeal

  成本 $4.5, 节省 $10

• 
  480
  分钟

  杏仁奶隔夜奇亚燕麦

  成本 $2, 节省 $3

• 
  480
  分钟

  浆果隔夜燕麦

  成本 $2.5, 节省 $5

• 
  5
  分钟

  高蛋白燕麦片（运动员适用）

  成本 $2.5, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  墨西哥燕麦粥

  成本 $1.5, 节省 $5

• 
  5
  分钟

  简单的炒牡蛎蘑菇

  成本 $5, 节省 $7

• 
  45
  分钟

  野生蘑菇炖菜

  成本 $10, 节省 $15

• 
  45
  分钟

  洋姜和大葱蘑菇汤

  成本 $12.5, 节省 $8.5

• 
  15
  分钟

  香菇虾仁冬瓜汤

  成本 $8.5, 节省 $12

• 
  35
  分钟

  蘑菇菊苣汤

  成本 $10.5, 节省 $6

• 
  30
  分钟

  克里米尼蘑菇米饭汤

  成本 $8.5, 节省 $12