适合初学者

• 
  5
  分钟

  Stir-fried Bok Choy with Canned Mackerel

  成本 $5, 节省 $10

• 
  5
  分钟

  Asparagus and Mackerel with Ponzu Sauce Stir-fry

  成本 $5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Spicy Miso Pork Wrapped Koya Tofu

  成本 $10, 节省 $5

• 
  5
  分钟

  Okra and Mackerel Curry Stir-fry

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  Basic Curry Udon

  成本 $5, 节省 $10

• 
  5
  分钟

  Stir-fried Pea Shoots with Canned Mackerel

  成本 $5, 节省 $10

• 
  2
  分钟

  Tomato and Canned Mackerel Salt Stir-fry

  成本 $5, 节省 $10

• 
  5
  分钟

  Paprika and Canned Mackerel Curry Stir-fry

  成本 $5, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  Simple Stir-fry with Chikuwa and Canned Mackerel

  成本 $5, 节省 $10

• 
  5
  分钟

  Zucchini and Canned Mackerel Curry Stir-fry

  成本 $5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Microwave Braised Pork and Potato

  成本 $8, 节省 $12

• 
  5
  分钟

  Stir-fried Bean Sprouts and Mackerel Curry

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  Cold Soba with Mackerel Can

  成本 $5, 节省 $10

• 
  5
  分钟

  Pumpkin and Canned Mackerel Curry Stir-fry

  成本 $5, 节省 $10

• 
  5
  分钟

  Tomato and Canned Mackerel Curry Stir-fry

  成本 $5, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  Saba Cheese Rice Bowl

  成本 $5, 节省 $10

• 
  2
  分钟

  Onion and Canned Mackerel Salt Stir-fry

  成本 $5, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  Saba Avocado Rice Bowl

  成本 $5, 节省 $10

• 
  5
  分钟

  Stir-fried Cabbage and Canned Mackerel

  成本 $5, 节省 $10

• 
  5
  分钟

  Stir-fried Green Pepper and Canned Mackerel

  成本 $5, 节省 $10