午餐

• 
  20
  分钟

  香蒜酱藜麦

  成本 $5, 节省 $10

• 
  45
  分钟

  蔓越莓小扁豆藜麦沙拉

  成本 $15, 节省 $25

• 
  45
  分钟

  Spinach, Tomato, and Feta Quinoa Salad

  成本 $12, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  简单美味的藜麦

  成本 $6, 节省 $4

• 
  20
  分钟

  蔓越莓和香菜藜麦沙拉

  成本 $10, 节省 $12

• 
  60
  分钟

  香醋和香草藜麦沙拉

  成本 $12, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  Quinoa Fried Rice

  成本 $10, 节省 $8

• 
  25
  分钟

  Quinoa with Chickpeas and Tomatoes

  成本 $7.5, 节省 $12.5

• 
  35
  分钟

  咖喱藜麦

  成本 $8, 节省 $4

• 
  25
  分钟

  柠檬香草藜麦

  成本 $5, 节省 $10

• 
  35
  分钟

  蔬菜藜麦

  成本 $6, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  羽衣甘蓝、藜麦和牛油果沙拉配柠檬第戎油醋汁

  成本 $12.5, 节省 $5

• 
  20
  分钟

  Quinoa with Veggies

  成本 $7.5, 节省 $5

• 
  25
  分钟

  一锅墨西哥风味藜麦

  成本 $12, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  最佳希腊风味藜麦沙拉

  成本 $15, 节省 $10

• 
  35
  分钟

  黄瓜菲达藜麦沙拉

  成本 $12, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  一锅菠菜蘑菇意大利面

  成本 $10, 节省 $15

• 
  10
  分钟

  Lemon Parmesan Pasta

  成本 $4.5, 节省 $8

• 
  5
  分钟

  香辣蒜味乌冬面

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  柠檬刺山柑意大利面

  成本 $7, 节省 $8