低热量

• 
  15
  分钟

  三文鱼牛油果沙拉

  成本 $10, 节省 $14

• 
  20
  分钟

  鸡肉西兰花炒

  成本 $8, 节省 $12

• 
  15
  分钟

  薄荷黄瓜冰爽饮

  成本 $4.5, 节省 $7

• 
  10
  分钟

  黄瓜清凉饮

  成本 $3.5, 节省 $6.5

• 
  10
  分钟

  酸奶牛油果蘸酱

  成本 $3, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  简单的中式番茄炒蛋

  成本 $3.5, 节省 $7

• 
  20
  分钟

  鶏むね肉とブロッコリーの中華炒め

  成本 $5, 节省 $12

• 
  15
  分钟

  番茄炒蛋

  成本 $5.5, 节省 $7

• 
  10
  分钟

  清炒空心菜

  成本 $4, 节省 $6

• 
  15
  分钟

  蒜蓉蒸丝瓜

  成本 $5, 节省 $7

• 
  10
  分钟

  橙子草莓沙拉

  成本 $8.5, 节省 $5

• 
  30
  分钟

  胡萝卜洋葱汤

  成本 $5, 节省 $8

• 
  10
  分钟

  自制煎饼

  成本 $2.5, 节省 $6

• 
  15
  分钟

  酸奶水果碗

  成本 $7, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  牛油果番茄沙拉

  成本 $6, 节省 $4

• 
  15
  分钟

  菠菜奶酪吐司

  成本 $4, 节省 $3

• 
  15
  分钟

  低碳水化合物早餐鸡蛋煎蛋卷

  成本 $3.5, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  香浓低碳水希腊酸奶碗

  成本 $4, 节省 $6

• 
  10
  分钟

  简单的煎蛋卷

  成本 $5, 节省 $3

• 
  15
  分钟

  低碳水金枪鱼西葫芦炒菜

  成本 $6, 节省 $10