低热量

• 
  10
  分钟

  水煮蛋配牛奶吐司

  成本 $2.5, 节省 $5

• 
  30
  分钟

  烤鸡胸肉和西兰花

  成本 $8, 节省 $12

• 
  20
  分钟

  锅煎蔬菜煎蛋饼

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  小炒西葫芦

  成本 $4, 节省 $6

• 
  15
  分钟

  豆腐蔬菜煎饼

  成本 $4, 节省 $6

• 
  15
  分钟

  炒西葫芦和香菇

  成本 $8, 节省 $5

• 
  20
  分钟

  香菇西葫芦意大利面

  成本 $8.5, 节省 $7

• 
  15
  分钟

  炒西葫芦和香菇

  成本 $5.5, 节省 $6

• 
  10
  分钟

  鸡蛋煎蛋卷

  成本 $4, 节省 $3

• 
  10
  分钟

  鸡蛋蔬菜煎蛋

  成本 $5, 节省 $7

• 
  15
  分钟

  鸡肉西兰花炒菜

  成本 $8, 节省 $12

• 
  20
  分钟

  简单蒸鸡胸肉

  成本 $6, 节省 $4

• 
  30
  分钟

  鸡胸肉烧烤

  成本 $8, 节省 $5

• 
  20
  分钟

  烤茄子香醋风味

  成本 $6, 节省 $8

• 
  15
  分钟

  豆腐与海苔的简易沙拉

  成本 $4, 节省 $8

• 
  10
  分钟

  鶏ささみときゅうりの味噌和え

  成本 $5, 节省 $10

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  25
  分钟

  韩式辣酱烤肉和生菜包

  成本 $12, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  烤鸡胸肉配蔬菜糯米饭

  成本 $15, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  长芋与小松菜的清爽拌菜

  成本 $2, 节省 $7

• 
  8
  分钟

  黄瓜山药梅子拌

  成本 $2.5, 节省 $5