高蛋白

• 
  30
  分钟

  Kkongchi Siraegi Chueotang (Spicy Pike Mackerel Soup with Radish Greens)

  成本 $12, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  Garlic Butter Tofu Chips

  成本 $5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Spring-flavored Grilled Chicken Tenderloin

  成本 $10, 节省 $15

• 
  30
  分钟

  Sundae Jeongol (Korean Blood Sausage Hot Pot)

  成本 $15, 节省 $10

• 
  20
  分钟

  Simple Mapo Tofu by Chef Lee Yeon-bok

  成本 $8, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  Tofu Shrimp Paste Porridge

  成本 $5, 节省 $10

• 
  60
  分钟

  Homemade Budget-Friendly Beef Chop Steak

  成本 $15, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Sweet and Savory Teriyaki Mackerel Stew

  成本 $12, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  Spicy Bean Sprout Bulgogi (Kongbul)

  成本 $15, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Dalrae Tofu Braise

  成本 $10, 节省 $15

• 
  10
  分钟

  Tuna Ssamjang (Korean Tuna Paste)

  成本 $5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Spicy Squid Bean Sprout Soup Rice

  成本 $10, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  Vegetable and Beef Stir-fry

  成本 $12, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  Tofu and Beef Seaweed Soup

  成本 $12, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  Braised Tofu

  成本 $5, 节省 $10

• 
  60
  分钟

  Stir-fried Squid Recipe

  成本 $15, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Chicken Breast Steak

  成本 $10, 节省 $15

• 
  10
  分钟

  Tofu Chicken Breast Inari Sushi (Diet Recipe)

  成本 $8, 节省 $5

• 
  30
  分钟

  Soy Sauce Braised Chicken Breast

  成本 $5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Spicy Stir-fried Pork (Korean Je-yuk Bokkeum)

  成本 $15, 节省 $10