เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก
5
นาทีโยเกิร์ตโบวล์กับมะเขือเทศเชอร์รีและกล้วย
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $1.5
10
นาทีแพนเค้กโปรตีนผง
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
15
นาทีสลัดไข่กับมะเขือเทศและผักกาดหอม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
20
นาทีบร็อคโคลี่อบน้ำมันกระเทียม
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $4.5
10
นาทีไข่ม้วน
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
20
นาทีไก่ผัดกิมจิ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
10
นาทีข้าวโอ๊ตอาหารเช้าง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
20
นาทีสลัดไก่ย่าง
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $6
10
นาทีสลัดแตงกวามะเขือเทศกับน้ำสลัดเลมอน
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $8
10
นาทีบร็อคโคลีนึ่งกับมะนาว
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
20
นาทีสลัดไก่ย่าง
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
10
นาทีบร็อคโคลีอบนึ่งพร้อมเลมอน
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $7
20
นาทีสลัดเนื้อวัวแคลอรีต่ำ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
20
นาทีปลาค็อดนึ่งรสเลมอน
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
10
นาทีสลัดทูน่ากับผักโขม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $4
20
นาทีอกไก่และบรอกโคลีผัดนึ่ง
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $7
20
นาทีซูกินีบะหมี่กับซอสอะโวคาโด
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
30
นาทีชิลีแสนง่ายของคุณยาย
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
10
นาทีไส้กรอกมังสวิรัติสำหรับมื้อเช้า
ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $6
5
นาทีTuna Avocado Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10