เหมาะสำหรับการออกกำลังกาย
35
นาทีสลัดออร์โซ่มิดิเตอร์เรเนียน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $12
10
นาทีซองฟอยล์กุ้ง
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
5
นาทีทซาซิกิสไตล์กรีก
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
90
นาทีGrilled Octopus
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
15
นาทีAir Fryer Salmon Nuggets
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10
25
นาทีสลัดพาสต้าในขวดโหล
ค่าใช้จ่าย $7.5, บันทึก $10
15
นาทีสลัดไก่อบออริจินัลในขวดโหล
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
60
นาทีHam and Cheddar Sous Vide Egg Bites
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
25
นาทีมัฟฟินไข่ผักกับผักโขมและเห็ด
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
20
นาทีสลัดผักโขมเตรียมล่วงหน้าในขวด
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
15
นาทีMake-Ahead Instant Pot® Cauliflower Rice
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
180
นาทีEasy Shredded Chicken
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $15
5
นาทีข้าวโอ๊ตสำหรับการเดินป่า
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3
35
นาทีไก่ทั้งตัวในหม้อ Instant Pot
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
15
นาทีชามคูสคูสไก่สไตล์กรีก
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $8
10
นาทีพาร์เฟต์โยเกิร์ตกรีกทำล่วงหน้า
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $20
10
นาทีกุ้งสไตล์แคจุน
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
20
นาทีหลุยเซียน่ากุ้งครีโอล
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
10
นาทีทูน่าดำ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
10
นาทีปลาสแนปเปอร์ดำสไตล์แคจุน
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $10