สูงโปรตีน
25
นาทีมัฟฟินไข่ผักกับผักโขมและเห็ด
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
30
นาทีแซนวิชเช้าแช่แข็ง
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $20
255
นาทีไก่คาร์นิต้าหม้อตุ๋น
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
33
นาทีน่องไก่อบผัดพริกไทย-น้ำผึ้ง
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
180
นาทีEasy Shredded Chicken
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $15
75
นาทีInstant Pot Taco Bowls
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
35
นาทีไก่ทั้งตัวในหม้อ Instant Pot
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
15
นาทีชามคูสคูสไก่สไตล์กรีก
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $8
35
นาทีไก่คาร์นิต้ากรอบในหม้อทอดไฟฟ้า
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
40
นาทีสันในหมูอบซอสในหม้อ Instant Pot
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
10
นาทีพาร์เฟต์โยเกิร์ตกรีกทำล่วงหน้า
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $20
10
นาทีกุ้งสไตล์แคจุน
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
490
นาทีถั่วแดงและข้าวสไตล์ลุยเซียนา
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $20
210
นาทีCreole Chitterlings (Chitlins)
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
30
นาทีไก่สไตล์คาจุน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
20
นาทีหลุยเซียน่ากุ้งครีโอล
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
10
นาทีทูน่าดำ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
10
นาทีปลาสแนปเปอร์ดำสไตล์แคจุน
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $10
310
นาทีถั่วแดงและข้าวสไตล์นิวออร์ลีนส์แท้
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
30
นาทีBlackened Salmon Fillets
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20