สูงโปรตีน
45
นาทีSpicy Korean Chicken
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
45
นาทีKorean Spicy Chicken and Potato (Tak Toritang)
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
45
นาทีขนมปังคีโต Fathead
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
12
นาทีปลาแซลมอนทอดลมร้อนสไตล์เลมอนกระเทียม
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10
20
นาทีหมูสันในสไตล์ทัสคานี
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
55
นาทีไข่กัด Sous Vide
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $10.5
30
นาทีไข่ดาวแบบซูวีด
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $5
50
นาทีต้นขาไก่สไตล์คีโต
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
30
นาทีวิธีทำเบคอนอบในเตาอบ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
30
นาทีAir Fryer Chicken Thighs
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
55
นาทีสเต็กโทมาฮอว์กสุดยอด
ค่าใช้จ่าย $65, บันทึก $50
1,410
นาทีKorean BBQ Galbi
ค่าใช้จ่าย $30, บันทึก $20
720
นาทีซี่โครงเนื้อย่างเกาหลี (คาลบิ)
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
135
นาทีGefilte Fish
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
180
นาทีเนื้ออบสไตล์แมคเคเก้น
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
270
นาทีคอร์นบีฟเจอร์กี้
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $30
180
นาทีเจอร์กี้ไก่งวงของกริสวอล์ด
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
360
นาทีMidg's Mouth Watering Beef Jerky
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $10
720
นาทีSwen's Smokehouse เนื้อวัวอบแห้ง
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
15
นาทีไก่สไตล์เจอร์กี้
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8