Apto para Iniciantes

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  25
  Min

  Salmão Assado em Papel Alumínio

  Custo $9, economizar $6

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  5
  Min

  Smoothie de Abacate e Ovo

  Custo $4, economizar $2

• 
  20
  Min

  Refogado simples de peito de frango com alho

  Custo $9, economizar $12

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  15
  Min

  Salada de peito de frango e folhas de shiso

  Custo $5, economizar $4

• 
  20
  Min

  Sopa de Cebola

  Custo $3, economizar $4

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  30
  Min

  Cebola caramelizada

  Custo $2, economizar $3

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  20
  Min

  Omelete de ovos com repolho

  Custo $6.5, economizar $12

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  10
  Min

  Sanduíche de Frango com Queijo

  Custo $6, economizar $8

• 
  15
  Min

  Omelete de Queijo e Frango

  Custo $5, economizar $7

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  15
  Min

  Torrada de Arroz com Ovo

  Custo $3.5, economizar $4.5

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  10
  Min

  Salteado de Brotos de Feijão e Tofu

  Custo $5, economizar $8

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  10
  Min

  Omelete de Clara de Ovo

  Custo $2, economizar $3

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  25
  Min

  Peito de frango grelhado com limão e ervas sem óleo

  Custo $6, economizar $12

• 
  10
  Min

  Salada de pepino e presunto com gergelim

  Custo $3, economizar $5

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  15
  Min

  Salada Japonesa com Edamame e Peito de Frango

  Custo $7, economizar $10

• 
  10
  Min

  Ovos mexidos simples

  Custo $3, economizar $5

• 
  10
  Min

  Refogado Simples de Tomate e Ovo

  Custo $5, economizar $8

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  7.5
  Min

  Salada de Atum com Pepino

  Custo $2.5, economizar $5

• 
  10
  Min

  Refogado simples de tomate e ovo

  Custo $3.5, economizar $7

• 
  15
  Min

  Frango cozido no micro-ondas

  Custo $3, economizar $2