バランスの良い料理

• 
  10
  分

  大根とわかめのツナマヨサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  豆腐とわかめのビーフンスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  湯葉そば

  コスト $8, 節約する $5

• 
  5
  分

  塩麹とわかめのアボカド和え

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  シンプルなわかめそば

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  エノキと卵のお澄ましスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  サバの味噌煮

  コスト $10, 節約する $15

• 
  10
  分

  ゴマソースの鯛丼

  コスト $12, 節約する $8

• 
  30
  分

  煮込んだフランダー

  コスト $10, 節約する $15

• 
  30
  分

  タラとキムチのスープ

  コスト $15, 節約する $10

• 
  20
  分

  タラの鍋

  コスト $15, 節約する $10

• 
  15
  分

  にんにくマグロステーキ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  30
  分

  甘酢ソースのタラと野菜

  コスト $12, 節約する $8

• 
  15
  分

  アユの雑炊

  コスト $10, 節約する $15

• 
  15
  分

  ごまのサバグリル

  コスト $8, 節約する $12

• 
  30
  分

  ハモと夏野菜の南蛮漬け

  コスト $15, 節約する $10

• 
  10
  分

  ツナとナスの蒸し料理

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  簡単なキュウリとツナの冷たいスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  60
  分

  パトリジャン イマーム バイラルド（ナスの詰め物）

  コスト $10, 節約する $15

• 
  60
  分

  ツナポンズライス

  コスト $8, 節約する $12