バランスの良い料理
30
分トマトソースで煮込んだサバ
コスト $8, 節約する $12
30
分さんま蒲焼き丼
コスト $10, 節約する $5
10
分キャベツとシーフードのオイル蒸し料理
コスト $8, 節約する $12
15
分さっぱり梅焼きそば
コスト $8, 節約する $12
30
分キャベツとじゃがいものサラダ
コスト $5.5, 節約する $7
10
分カブとツナのマヨマスタードサラダ
コスト $5, 節約する $8
15
分豆腐とひじきの炒め物
コスト $8, 節約する $7
5
分ゴボウとツナマヨ炒め
コスト $5, 節約する $10
40
分ホタテムース
コスト $15, 節約する $10
15
分中国風炒めアサリとナガイモ
コスト $10, 節約する $5
20
分トマトで煮込んだあさりとキャベツ
コスト $8, 節約する $7
15
分アサリとタケノコのクリームシチュー
コスト $8, 節約する $12
90
分冷凍ハマグリ炊き込みご飯
コスト $8, 節約する $12
40
分シーフードスープカレー
コスト $15, 節約する $10
180
分ホタテと夏野菜のレモンゼリーカルパッチョ
コスト $15, 節約する $10
20
分アサリのクリームスープパスタ
コスト $10, 節約する $8
40
分あさりピラフ
コスト $10, 節約する $15
100
分エビと白菜の煮込み炒め
コスト $15, 節約する $10
20
分ブロッコリーとエビのパスタサラダ
コスト $8, 節約する $7
18.33
分エビチリ（エビの唐辛子ソース）
コスト $15, 節約する $10