ハートフレンドリー

• 
  10
  分

  アオサとアサリの味噌スープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  60
  分

  ブリの頭のスープ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  40
  分

  煮付け鰤 (ぶりのあら煮)

  コスト $12, 節約する $8

• 
  30
  分

  梅干し入りサバと大根の煮込み

  コスト $8, 節約する $12

• 
  40
  分

  梅干しで煮込んだサバ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  30
  分

  トマトソースで煮込んだサバ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  30
  分

  生姜風味の大根と缶詰サーモンの煮込み

  コスト $8, 節約する $12

• 
  5
  分

  さっぱりレタスとごまのサラダ

  コスト $3, 節約する $5

• 
  15
  分

  あさりとわかめのスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  タコと海藻のサラダ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  タコとセロリのマリネ

  コスト $8, 節約する $5

• 
  50
  分

  煮込みイカと大根

  コスト $8, 節約する $12

• 
  30
  分

  ハーブを添えたグリル馬鰺

  コスト $12, 節約する $8

• 
  180
  分

  梅干しで煮込んだ鰯

  コスト $8, 節約する $12

• 
  30
  分

  緑茶で煮込んだ鰯

  コスト $8, 節約する $12

• 
  30
  分

  梅と生姜で煮込んだサンマ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  30
  分

  香ばしい風味で蒸したサンマ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  30
  分

  生姜ソースのおぼろ豆腐

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  チキンと生姜のビーフンスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  あさりと春キャベツのスープ

  コスト $8, 節約する $5