フィットネス向け
15
分ギリシャ風スマッシュピタ
コスト $12, 節約する $8
60
分ストロベリーバーベキュービーフ
コスト $20, 節約する $15
15
分ファヒタチーズバーガー
コスト $8, 節約する $7
30
分チョコレートピーナッツバタープロテインバー
コスト $5, 節約する $15
35
分高タンパクバナナブレッド
コスト $6.5, 節約する $10
20
分わさびエビ寿司カップ
コスト $10, 節約する $15
45
分Grilled Pork Tenderloins with Mango-Pineapple Salsa
コスト $25, 節約する $15
15
分タコビーフレタスカップ
コスト $10, 節約する $15
5
分プロシュット・エ・メロン（イタリアの生ハムとメロン）
コスト $8, 節約する $7
1
分ベリーチョコレートプロテインスムージー
コスト $3.5, 節約する $2
10
分Frito Salad
コスト $15, 節約する $10
20
分トスカーナ風チキンスープ
コスト $15, 節約する $12
10
分Caramel Cod
コスト $12, 節約する $8
40
分チミチュリエビ
コスト $15, 節約する $10
5
分アスパラガス、キュウリ、トマトのサラダ
コスト $8, 節約する $10
25
分エアフライヤーで作るハニーガーリックチキンウィング
コスト $15, 節約する $10
8
分Air Fryer Green Beans
コスト $3.5, 節約する $5
10
分エアフライヤーで作るニンニク風味のグリーンビーンズ
コスト $3.5, 節約する $4
12
分空気フライヤーで作るチキンテンダー
コスト $8, 節約する $10
20
分エアフライヤーで作る具だくさんの卵サラダサンドイッチ
コスト $10, 節約する $15