消化器に優しい料理
15
分ジンジャーベジタブル炒め
コスト $10, 節約する $15
165
分スロークッカーで作るグリーンビーンズ、ハム、ポテト
コスト $15, 節約する $10
20
分フライパンで焼いた芽キャベツ
コスト $5, 節約する $10
20
分簡単でお手軽なベジタリアン・レタスラップ
コスト $8, 節約する $5
15
分ひき鳥のレタス巻き
コスト $10, 節約する $15
5
分Tuna Lettuce Wraps
コスト $5, 節約する $8
35
分インスタントポットで作るレンズ豆と米のスープ
コスト $12, 節約する $8
250
分黒レンズ豆と野菜のスープ
コスト $12, 節約する $8
40
分カレー風味の赤レンズ豆スープ
コスト $10, 節約する $15
45
分ビーガン・トルコ風赤レンズ豆スープ
コスト $10, 節約する $15
30
分ベジタリアンのキノコとレンズ豆のスープ
コスト $8, 節約する $12
180
分Vegan Butternut Squash and Lentil Stew in the Slow Cooker
コスト $12, 節約する $10
55
分赤レンズ豆とスイスチャードのスープ
コスト $7.5, 節約する $8
35
分Indian Sweet Potato and Lentil Soup
コスト $7.5, 節約する $6
60
分モロッカン・ハリラ（豆スープ）
コスト $10, 節約する $15
40
分ヴィーガン赤レンズ豆スープ
コスト $7, 節約する $10
70
分ハンガリー風レンズ豆スープ
コスト $12, 節約する $8
30
分レンズ豆とコラードグリーンのスープ
コスト $5, 節約する $10
35
分ブライアンのスパイシー赤レンズ豆スープ
コスト $10, 節約する $20
75
分トルコの赤レンズ豆『花嫁』スープ
コスト $7.5, 節約する $10