消化器に優しい料理
3
分温州みかんと生姜のドレッシング
コスト $4, 節約する $5
10
分ラブネ、ザアタル、ミントを使ったキュウリサラダ
コスト $5, 節約する $10
30
分カリカリラディッシュとツービーンサラダ
コスト $8.5, 節約する $10
280
分グリルしたヒラメ II
コスト $25, 節約する $20
20
分ビーツ、オレンジ、リンゴのサラダ
コスト $7.5, 節約する $5
25
分ファソリエ・ビ・ザイト（シリアのオリーブオイルで作ったグリーンビーンズ）
コスト $5, 節約する $10
12
分Applesauce Oatmeal Bites for Toddlers
コスト $3, 節約する $5
30
分Easy Energy Bars
コスト $5, 節約する $10
5
分アボカドトースト（ビーガン）
コスト $4.5, 節約する $5.5
45
分ヴィーガンきのこリゾット
コスト $15, 節約する $10
120
分クリーミーブラウンライスプディング
コスト $5, 節約する $10
40
分Instant Pot® による野生米と大麦のピラフ
コスト $12, 節約する $8
35
分ベイクド ベジタブル ライス ピラフ
コスト $8, 節約する $7
15
分Fonio Pilaf
コスト $8, 節約する $5
20
分Instant Pot® Pilau Rice
コスト $6, 節約する $10
25
分レーズンと野菜のピラフ
コスト $5, 節約する $15
50
分炊飯器で作る野菜入りピラフ
コスト $12, 節約する $8
45
分簡単ピラフ
コスト $5, 節約する $10
25
分インド風ピラフ
コスト $5, 節約する $10
30
分バスマティライスのピラフ
コスト $4.5, 節約する $8