消化器に優しい料理
3
分ズッキーニスムージー
コスト $2, 節約する $4
1
分キウイスムージー
コスト $4.5, 節約する $5
10
分アルフレドソースを添えたローストカリフラワー
コスト $10, 節約する $5
10
分Ginger Sesame Cabbage
コスト $5, 節約する $10
15
分味噌ローストブロッコリー
コスト $3.5, 節約する $6.5
15
分ホットハニー・グリルドキャロット
コスト $6, 節約する $12
15
分ライトな焼きエビのスカンピ
コスト $15, 節約する $10
65
分健康的なカリフラワー・マッシュのシェパーズパイ
コスト $20, 節約する $15
30
分フォーキンヌードルスープ（ビーガンチキンヌードルスープ）
コスト $8, 節約する $12
35
分Tofu Scramble Wraps
コスト $12, 節約する $18
55
分Vegan Stout Stew
コスト $15, 節約する $10
8
分最高の蒸しアスパラガス
コスト $4, 節約する $8
5
分コテージチーズトースト
コスト $5, 節約する $10
30
分アボカド、トマト、マンゴーサルサ
コスト $10, 節約する $5
20
分Air Fryer Roasted Salsa
コスト $5, 節約する $5
300
分爽やかルバーブサルサ
コスト $5, 節約する $10
65
分グリルドパイナップルサルサ
コスト $12.5, 節約する $10
10
分トマト、コーン、アボカドのサルサ
コスト $8, 節約する $12
180
分スモークサルサ
コスト $10, 節約する $20
180
分甘くてマイルドなトマトサルサ
コスト $5, 節約する $15