消化器に優しい料理

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  10
  分

  しらたきの中華スープ

  コスト $5, 節約する $10

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  5
  分

  オクラとわかめの澄ましスープ

  コスト $5, 節約する $10

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  10
  分

  モズクと豆腐のサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  切り昆布と薩摩揚げの煮込み炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  レタスとひじきの美味しいサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  さつまいもとわかめのみそスープ

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  15
  分

  梅とごまのひじき

  コスト $5, 節約する $10

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  10
  分

  レタスとわかめの梅風味ガーリックドレッシング

  コスト $5, 節約する $10

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  40
  分

  みそ煮込み小いわし

  コスト $8, 節約する $12

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  20
  分

  生姜と白菜、タラの煮込み

  コスト $10, 節約する $5

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  10
  分

  ちくわとキュウリのネギ塩ソース

  コスト $5, 節約する $10

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  15
  分

  白菜と魚のすり身の煮物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  ニラと半片のお酢味噌和え

  コスト $5, 節約する $10

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  10
  分

  しらすおろしと半片、ミツバ

  コスト $5, 節約する $10

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  30
  分

  半片入りチキンミートボールスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  はんぺんと海藻のサラダ

  コスト $5, 節約する $10

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  5
  分

  柚子胡椒風味のはんぺんと納豆炒め

  コスト $5, 節約する $10

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  5
  分

  ブロッコリースプラウトとしらすのサラダ

  コスト $5, 節約する $10

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  10
  分

  ヤムイモとしらすのポテトサラダ

  コスト $5, 節約する $10

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  5
  分

  大根としらすのサラダ

  コスト $3.5, 節約する $5