初心者向け

• 
  15
  分

  玉ねぎとキングエリンギの中華スープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  もやしとわかめのスープ

  コスト $3, 節約する $5

• 
  5
  分

  ふとわかめ入りの味噌ボール

  コスト $3, 節約する $5

• 
  5
  分

  エリンギと豆腐の味噌汁

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  30
  分

  わかめ茶碗蒸し

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  中華風サラダチキンとわかめの和え物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  昆布佃煮おにぎり

  コスト $2.5, 節約する $5

• 
  15
  分

  エノキと卵のお澄ましスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  ゴマソースの鯛丼

  コスト $12, 節約する $8

• 
  10
  分

  ネギと梅ソースのカレイ巻き

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  ごまのサバグリル

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  春キャベツと油漬けイワシの炒め物

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  ツナとナスの蒸し料理

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  ピーマンとツナのピザトースト

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  ツナと甘酢漬け白菜

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  簡単なキュウリとツナの冷たいスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  さつまいものツナサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  やみつきちくわパン

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  キャベツとツナのマヨサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  レタスとツナのチャーハン

  コスト $5, 節約する $10