低脂肪
45
分ローストされたひよこ豆（ガルバンゾービーンズ）
コスト $3, 節約する $7
30
分コスト $6, 節約する $8
35
分ローストしたベルペッパー
コスト $6, 節約する $4
7
分朝のコブラー
コスト $3.5, 節約する $4.5
15
分ライスサラダ
コスト $5.5, 節約する $7
40
分ライスプディング
コスト $3.5, 節約する $5
60
分赤いじゃがいものサラダ
コスト $5, 節約する $10
5
分レッドモンスタースムージー
コスト $5, 節約する $5
40
分レンズ豆のラトケス
コスト $6, 節約する $5
30
分レッドビーンズアンドライス
コスト $6.5, 節約する $10
120
分レッドビーンズとライス
コスト $5, 節約する $15
80
分ラタトゥイユ
コスト $15, 節約する $20
480
分レインボーベジタブルサラダ
コスト $10, 節約する $12
60
分Rainbow Bell Pepper Boats with Garbanzo Beans and Kale
コスト $8, 節約する $5
45
分簡単ツナキャセロール
コスト $6.5, 節約する $10
20
分簡単チキン＆ベジタブルスープ
コスト $8, 節約する $5
10
分簡単黒豆サラダ
コスト $6, 節約する $10
35
分簡単で健康的な黒目豆
コスト $8, 節約する $7
30
分クイック＆クールサマーサラダ
コスト $15, 節約する $10
3
分パープルカウ
コスト $3.5, 節約する $5