低糖質
90
分Eggplant Lasagna
コスト $18, 節約する $22
60
分Zucchini Roll Lasagna on Turkey Bolognese
コスト $25, 節約する $15
20
分バルサミコソースを添えたラムチョップ
コスト $22, 節約する $10
98
分ローズマリー風味のラムのロースト
コスト $30, 節約する $20
180
分Greek Chicken
コスト $20, 節約する $15
30
分グリルしたアーティチョーク
コスト $8, 節約する $5
10
分ソテーしたアスパラガス
コスト $5, 節約する $10
60
分これ以上ないほどの南部風コラードグリーン
コスト $8, 節約する $6
10
分天国のヒラメ
コスト $20, 節約する $15
15
分フライパンで焼いたアスパラガス
コスト $6.5, 節約する $12
15
分Korean Tofu and Vegetable Soup
コスト $12.5, 節約する $8
3
分韓国風サラダドレッシング
コスト $2, 節約する $3
5
分母のキムチ卵
コスト $3, 節約する $7
5
分コンナムル（韓国の大豆もやし）
コスト $4.5, 節約する $15
180
分低炭水化物版 キーライムパイ
コスト $12, 節約する $8
15
分エアフライヤーで作るケト豚ロース
コスト $10, 節約する $15
20
分ケトチーズバーガーキャセロール
コスト $12, 節約する $8
45
分ケト・ファットヘッドブレッド
コスト $10, 節約する $5
12
分レモンガーリック風空気フライヤーサーモン
コスト $12, 節約する $10
20
分インスタントポットでローストした芽キャベツ
コスト $4.5, 節約する $8