低糖質
10
分シンプルなガーリックとバジルのペスト
コスト $10, 節約する $5
5
分カシューバジルペスト
コスト $5.5, 節約する $10
5
分バジルペカンペスト
コスト $10, 節約する $7
5
分ニンニクの芽のペースト
コスト $10, 節約する $5
30
分パルメザンペストでローストしたカリフラワー
コスト $5, 節約する $10
10
分美味しいビーガンペスト
コスト $8.5, 節約する $7.5
10
分ペストソース
コスト $6.5, 節約する $10
10
分フレッシュバジルペスト
コスト $8.5, 節約する $7
45
分低炭水化物ペカンパイ（アーモンド粉クラスト付き）
コスト $12.5, 節約する $10
55
分5つの材料で作るピーナッツバターチョコレートクッキー
コスト $5, 節約する $10
10
分シュガーフリーピーナッツバターケーキ
コスト $5, 節約する $10
6.5
分ジョージのサーモンペッパーペースト
コスト $12, 節約する $8
55
分Lighter Cretons
コスト $5, 節約する $10
35
分モックチョップドリバー
コスト $4.5, 節約する $10
105
分Chef John's Pate de Campagne
コスト $15, 節約する $25
5
分ズードル・アッラ・カルボナーラ
コスト $8, 節約する $12
50
分ケト スパゲッティースカッシュ カルボナーラ
コスト $10, 節約する $8
10
分パルメザンアスパラガス
コスト $5, 節約する $10
30
分ガーリックとオリーブオイルで焼いたティラピア
コスト $10, 節約する $8
10
分Almond Meal Pancakes
コスト $5, 節約する $8