電子レンジ
20
分半片キャベツシュウマイ
コスト $8, 節約する $7
10
分しらすとほうれん草のごま和え
コスト $5, 節約する $10
10
分小松菜としらすのナムル
コスト $5, 節約する $10
10
分ホウレンソウとしらすのナムル
コスト $5, 節約する $10
10
分電子レンジで作るみそサバパスタ
コスト $5, 節約する $10
10
分サバみそ麻婆豆腐丼
コスト $5, 節約する $10
5
分生姜風味のもやしとサバ缶
コスト $5, 節約する $10
10
分レンコンとツナのマヨサラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分ツナと卵のオーロラサンド
コスト $5, 節約する $7
10
分中華風ツナともやしのサラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分電子レンジで作るスペインのサバとあさりの蒸し料理
コスト $10, 節約する $15
5
分明太子チーズリゾット
コスト $5, 節約する $10
10
分レンコン明太マヨサラダ
コスト $5.5, 節約する $7
20
分マッシュポテトとイクラのカナッペ
コスト $8, 節約する $12
15
分セリとマグロのマスタード味噌ドレッシング
コスト $8, 節約する $12
20
分電子レンジで煮込んだ黄尾
コスト $12, 節約する $8
10
分コチュジャン漬けのハマチとキュウリ
コスト $8, 節約する $12
30
分電子レンジで作る照り焼き黄尾魚
コスト $12, 節約する $8
10
分タマネギソースといわし
コスト $5, 節約する $10
10
分にんじんとサバのごまサラダ
コスト $5, 節約する $10