電子レンジ
15
分チーズオムライス
コスト $5, 節約する $10
5
分電子レンジで柔らかハムと卵
コスト $1.5, 節約する $3.5
20
分ミートソースがけ丸ごとカリフラワー
コスト $8, 節約する $12
30
分簡単電子レンジミートローフ
コスト $10, 節約する $15
15
分新じゃがいものマヨチーズトースト
コスト $5, 節約する $10
15
分オリーブとチーズのポテトサラダ
コスト $5, 節約する $10
20
分デリ風チーズとハムのポテトサラダ
コスト $8, 節約する $5
10
分ツナマヨナスの蒸し煮
コスト $5, 節約する $10
10
分ツナタルタルサンドイッチ
コスト $5, 節約する $7
5
分玉ねぎとじゃがいものカレーマヨミックス
コスト $5, 節約する $10
5
分ツナとブロッコリーのマヨマスタードサラダ
コスト $5, 節約する $10
5
分しいたけともやしのサラダ
コスト $5, 節約する $10
5
分醤油とマヨネーズでグリルした若トウモロコシ
コスト $5, 節約する $10
15
分もやしとタケノコのナムル
コスト $5, 節約する $10
30
分オクラと茗荷のレンジで作るつくね
コスト $8, 節約する $12
10
分柚子胡椒風味の豚バラ肉ともやし
コスト $5, 節約する $10
10
分ササミの香味和え（鶏むね肉の香りソース和え）
コスト $8, 節約する $12
15
分筑前煮餅巾着
コスト $5, 節約する $10
10
分ジューシーで美味しいキャベツ
コスト $5, 節約する $10
10
分キャベツと大豆のマスタードマリネ
コスト $5, 節約する $10