Ingrédients flexibles

• 
  15
  Min

  Omelette facile dans un sac

  Coût $5, économiser $5

• 
  20
  Min

  Muffins Omelette Paléo

  Coût $8, économiser $12

• 
  30
  Min

  Omelette espagnole

  Coût $10, économiser $8

• 
  20
  Min

  Biscuits à l'avoine sans cuisson

  Coût $6.5, économiser $10

• 
  12
  Min

  Biscuits Oatmeal Scotchies

  Coût $5, économiser $15

• 
  30
  Min

  Cookies à l'avoine et au beurre de cacahuète en 3 ingrédients

  Coût $3.5, économiser $6

• 
  15
  Min

  Cookies aux bananes et à l'avoine en 3 ingrédients

  Coût $2.5, économiser $5

• 
  480
  Min

  Porridge au Chai pour le lendemain

  Coût $2.5, économiser $5

• 
  180
  Min

  Porridge au mango pour le lendemain

  Coût $3, économiser $2

• 
  40
  Min

  Porridge façon gâteau aux carottes

  Coût $6.5, économiser $8

• 
  45
  Min

  Flocons d'avoine cuits au blender : 5 façons

  Coût $10, économiser $15

• 
  5
  Min

  Porridge au chocolat et à la banane, version réduite en calories

  Coût $1.5, économiser $3

• 
  3
  Min

  Porridge à la Citrouille

  Coût $2.5, économiser $3

• 
  25
  Min

  Porridge cuit au four au chocolat végan

  Coût $4.5, économiser $8

• 
  480
  Min

  Porridge aux baies pour le petit-déjeuner

  Coût $2.5, économiser $5

• 
  20
  Min

  Sweet Coconut Oatmeal

  Coût $5, économiser $12

• 
  60
  Min

  Mélange de Légumes Rôtis

  Coût $10, économiser $15

• 
  20
  Min

  Hoppin' John

  Coût $10, économiser $15

• 
  15
  Min

  Mini-tartes aux champignons et au fromage de chèvre

  Coût $6.5, économiser $12

• 
  35
  Min

  Nachos au chou-fleur

  Coût $10, économiser $8