مناسبة لخسارة الوزن
480
دقيقةالشوفان المطبوخ باستخدام الطباخ البطيء
تكلفة $3.5, توفير $7
480
دقيقةشوفان الليلة في الثلاجة
تكلفة $3.5, توفير $5
10
دقيقةشوربة المينيسترون في برطمان
تكلفة $8, توفير $12
30
دقيقةسلطة الفلفل الصيفية
تكلفة $7, توفير $5
20
دقيقةSteamed Fish with Ginger
تكلفة $15, توفير $10
15
دقيقةالبروكلي والقرنبيط المحمص في المقلاة الهوائية
تكلفة $5, توفير $8
25
دقيقةالباذنجان المشوي
تكلفة $10, توفير $5
10
دقيقةكوسة مشوية مثالية
تكلفة $3.5, توفير $7
15
دقيقةالفاصوليا السوداء والأرز السريع
تكلفة $4.5, توفير $6
30
دقيقةبيكو دي جالو
تكلفة $3.5, توفير $6
60
دقيقةرقائق التفاح
تكلفة $3, توفير $5
30
دقيقةLemon Garlic Tilapia
تكلفة $12, توفير $8
15
دقيقةقلي الخضروات بالزنجبيل
تكلفة $10, توفير $15
20
دقيقةالبيض المسلوق المثالي
تكلفة $3, توفير $5
45
دقيقةشرائح الملفوف
تكلفة $5, توفير $10
20
دقيقةنجاح الملفوف
تكلفة $6.5, توفير $8
15
دقيقةخضروات مشوية مثالية لـ Whitney و Ashley
تكلفة $6.5, توفير $10
5
دقيقةرولات الربيع الفيتنامية الطازجة
تكلفة $12, توفير $8
25
دقيقةباستا بريمافيرا مع صلصة الليمون والكبر
تكلفة $12, توفير $10
20
دقيقةلينغويني بالجمبري والثوم
تكلفة $15, توفير $20