نظام غذائي بحر الأبيض المتوسط
15
دقيقةسمك السلمون المشوي
تكلفة $12, توفير $8
10
دقيقةأفضل صلصة طماطم طازجة
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةوصفة السلطة الإسرائيلية
تكلفة $5, توفير $10
40
دقيقةمربى البصل السهل
تكلفة $3.5, توفير $8
30
دقيقةجمبالايا جين
تكلفة $10, توفير $15
90
دقيقةباسطة وسيسي (حساء إيطالي بالحمص والمعكرونة)
تكلفة $12, توفير $8
25
دقيقةسمك بوتانيسكا
تكلفة $15, توفير $10
35
دقيقةRoasted Golden Beet Hummus
تكلفة $5.5, توفير $10
20
دقيقةسلطة التونة والحمص الحارة
تكلفة $12.5, توفير $8
10
دقيقةحمص الفاصوليا السوداء السريع
تكلفة $6, توفير $4
60
دقيقةSun-Dried Tomato Hummus
تكلفة $8.5, توفير $5
40
دقيقةمعكرونة الكينوا الخالية من الغلوتين
تكلفة $5, توفير $10
250
دقيقةDad's Lima Bean Soup with Ham Bone
تكلفة $5, توفير $10
40
دقيقةبطاطس حمراء وهليون مشوي في الفرن
تكلفة $8.5, توفير $12.5
10
دقيقةالأناناس المشوي البرازيلي
تكلفة $5, توفير $10
25
دقيقةالتيلابيا المخبوزة السهلة
تكلفة $10, توفير $15
30
دقيقةالبطاطس الحمراء الجديدة المحمصة
تكلفة $5, توفير $10
20
دقيقةEasy Roasted Broccoli
تكلفة $3, توفير $5
450
دقيقةبريس킷 عيد الأنوار الخاص بالحنة
تكلفة $35, توفير $20
455
دقيقةمرق جامبو المأكولات البحرية
تكلفة $15, توفير $10