مناسبة للجهاز الهضمي
5
دقيقةبيستو بذور اليقطين
تكلفة $4.5, توفير $5.5
10
دقيقةسلطة الفاصولياء البيضاء مع البيستو
تكلفة $12, توفير $8
9
دقيقةسلطة باستا بالجمبري مع صلصة إيطالية
تكلفة $12.5, توفير $10
15
دقيقةHoney Ginger Carrots
تكلفة $5, توفير $10
20
دقيقةالكوسا المطهو على البخار
تكلفة $3.5, توفير $5
15
دقيقةشاي الأعشاب بالزنجبيل والكركم
تكلفة $1.5, توفير $3
120
دقيقةالشوفان الليلي المتبل بنكهة تشاي
تكلفة $2.5, توفير $5
480
دقيقةدقيق الشوفان الليلي بنكهة زبدة الفول السوداني والمربى
تكلفة $6, توفير $4
480
دقيقةشوفان البقان وجوز الهند ليلاً
تكلفة $2.5, توفير $3
480.5
دقيقةدقيق الحنطة السوداء بين عشية وضحاها
تكلفة $4, توفير $6
5
دقيقةDelicious Oat Bran Cereal
تكلفة $1.5, توفير $3.5
480
دقيقةشوفان التوابل الليلة
تكلفة $2.5, توفير $5
180
دقيقةدقيق الشوفان بالمانجو لوجبة الإفطار
تكلفة $3, توفير $2
10
دقيقةالشوفان باللوز والموز الحلو
تكلفة $3, توفير $6
40
دقيقةشوفان مقشور
تكلفة $5, توفير $10
5
دقيقةدقيق الشوفان بالتفاح والقرفة
تكلفة $2.5, توفير $5.5
10
دقيقةالشوفان المكسيكي
تكلفة $1.5, توفير $5
40
دقيقةطبق الملفوف الإثيوبي
تكلفة $8, توفير $12
30
دقيقةجذور مشوية
تكلفة $3, توفير $5
65
دقيقةملفوف أحمر ألماني رائع من جدتي جينيت
تكلفة $8.5, توفير $15