مناسبة للجهاز الهضمي
10
دقيقةطبق البرغل بالشبت والليمون
تكلفة $6, توفير $5
45
دقيقةكياساديلا الفاصوليا السوداء النباتية
تكلفة $12, توفير $8
5
دقيقةعصير الليمون بالعسل
تكلفة $3.5, توفير $5
5
دقيقةEasy Christmas Punch
تكلفة $10, توفير $20
10
دقيقةلكمة عصير التفاح
تكلفة $8, توفير $5
25
دقيقةبذور اليقطين الشافية
تكلفة $3, توفير $4
45
دقيقةبذور اليقطين المحمصة بالتاجين
تكلفة $2, توفير $3
25
دقيقةبذور اليقطين الحارة المكرملة
تكلفة $3.5, توفير $5
40
دقيقةبذور اليقطين المتبلة بالقيقب
تكلفة $4.5, توفير $2.5
50
دقيقةخبز اليقطين بدون عجن من الشيف جون
تكلفة $5, توفير $10
15
دقيقةسلطة الكينوا السهلة
تكلفة $6, توفير $5
220
دقيقةشوربة البصل الأخضر والبطاطس النباتية في الطباخ البطيء
تكلفة $10, توفير $15
30
دقيقةCelery Potato Soup
تكلفة $7.5, توفير $12
40
دقيقةشوربة الكراث والبطاطس السهلة
تكلفة $10, توفير $8
20
دقيقةسلطة الفاصوليا الخضراء والبطاطس
تكلفة $8.5, توفير $12
35
دقيقةسلطة القرنبيط 'البطاطس'
تكلفة $10, توفير $15
11
دقيقةسلطة البطاطس مع الفاصوليا وصلصة الزبادي
تكلفة $10, توفير $8
10
دقيقةفشار بالقدر الفوري
تكلفة $1.5, توفير $3
20
دقيقةبولينتا جوز الهند الكريمي
تكلفة $6, توفير $4
75
دقيقةFried Polenta Squares with Creamy Mushroom Ragu
تكلفة $12.5, توفير $10