أطباق سريعة
15
دقيقةعجة البيض بالخضروات
تكلفة $2.5, توفير $5
20
دقيقةشوربة البيض والسبانخ
تكلفة $6, توفير $4
15
دقيقةسلطة صحية بالتوفو
تكلفة $4, توفير $6
20
دقيقةتبخير خضروات و صدر الدجاج
تكلفة $5, توفير $7
10
دقيقةوعاء التونة مع المايونيز
تكلفة $5, توفير $6
20
دقيقةسلطة الخضار المشوية
تكلفة $4, توفير $8
20
دقيقةتحريك صحي للدجاج والبروكلي
تكلفة $8, توفير $5.5
25
دقيقةوعاء بسيط من الأرز البني والخضروات المطهية على البخار
تكلفة $6, توفير $4
30
دقيقةحساء العدس والسبانخ الصحي
تكلفة $8, توفير $5
30
دقيقةسلطة الدجاج المشوي مع الكينوا
تكلفة $12.5, توفير $8
15
دقيقةسمك السلمون المشوي مع الأرز
تكلفة $5, توفير $7
15
دقيقةطبق بسيط من لحم الخنزير والملفوف المقلي
تكلفة $8, توفير $6
20
دقيقةسلطة الدجاج المشوي مع الأفوكادو
تكلفة $8, توفير $12
15
دقيقةسلطة السوبيا مع الملفوف والنقانق
تكلفة $6, توفير $3
30
دقيقةستيك مع أرز القرنبيط
تكلفة $10, توفير $15
20
دقيقةسوبا مقلي مع الملفوف والنقانق
تكلفة $8, توفير $6
15
دقيقةسلطة كابريس
تكلفة $4.5, توفير $6
25
دقيقةباستا الشوربة مع الملفوف والنقانق
تكلفة $10, توفير $7
15
دقيقةسمك السلمون المشوي مع صلصة الفجل اليابانية
تكلفة $7, توفير $12
15
دقيقةتحمير صدور الدجاج مع السبانخ والملح
تكلفة $5, توفير $10