عالية البروتين
45
دقيقةSpicy Korean Chicken
تكلفة $12, توفير $8
45
دقيقةKorean Spicy Chicken and Potato (Tak Toritang)
تكلفة $15, توفير $10
45
دقيقةخبز كيتو فاتهد
تكلفة $10, توفير $5
12
دقيقةسمك السلمون بالليمون والثوم في المقلاة الهوائية
تكلفة $12, توفير $10
20
دقيقةفيليه لحم الخنزير التوسكاني
تكلفة $15, توفير $25
55
دقيقةالبيض المطهو بطريقة السو فيدي
تكلفة $6.5, توفير $10.5
30
دقيقةبيض مسلوق بطريقة السو فيدي
تكلفة $2, توفير $5
50
دقيقةأفخاذ دجاج مغمورة بالصلصة (كيتو)
تكلفة $15, توفير $10
30
دقيقةكيفية طهي اللحم المقدد في الفرن
تكلفة $5, توفير $10
30
دقيقةAir Fryer Chicken Thighs
تكلفة $8, توفير $12
55
دقيقةستيك توماهوك النهائي
تكلفة $65, توفير $50
1,410
دقيقةKorean BBQ Galbi
تكلفة $30, توفير $20
720
دقيقةضلوع الشواء الكورية (غالبي)
تكلفة $25, توفير $15
135
دقيقةGefilte Fish
تكلفة $25, توفير $15
180
دقيقةجيركي اللحم البقري الخاص بماكاجين
تكلفة $15, توفير $10
270
دقيقةلحم البقر المقدد المُجفف
تكلفة $20, توفير $30
180
دقيقةجيركي الديك الرومي الخاص بجريسوولد
تكلفة $10, توفير $15
360
دقيقةلحم البقر المجفف الشهي من Midg
تكلفة $20, توفير $10
720
دقيقةلحم البقر المجفف بالدخان من سوينز
تكلفة $25, توفير $15
15
دقيقةدجاج مقدد
تكلفة $12, توفير $8