無大豆
10
分鐘火腿起司三明治
成本 $5, 保存 $7
30
分鐘牛肉馬鈴薯炒飯
成本 $10, 保存 $5
30
分鐘蒜香奶油蝦和鮭魚
成本 $20, 保存 $15
20
分鐘蒜香奶油蝦
成本 $15, 保存 $10
5
分鐘超簡單吐司
成本 $1.5, 保存 $2.5
30
分鐘豬肉蛋餅
成本 $10, 保存 $5
20
分鐘豬肉洋蔥歐姆蛋
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘豬肉洋蔥義大利麵
成本 $15, 保存 $10
25
分鐘豬肉茄子味噌炒
成本 $10, 保存 $8
30
分鐘茄子與豬肉的味噌炒
成本 $8, 保存 $10
30
分鐘茄子炒豬肉
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘簡易馬鈴薯雞蛋漢堡排
成本 $10, 保存 $5
15
分鐘簡單的馬鈴薯煎餅
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘馬鈴薯與奶油蒸燒
成本 $6, 保存 $10
15
分鐘香蕉燕麥粥
成本 $3, 保存 $6
10
分鐘簡單的酪梨吐司
成本 $5, 保存 $7
15
分鐘親子丼
成本 $5, 保存 $7
30
分鐘豬肉炒蔬菜
成本 $15, 保存 $8
30
分鐘嫩豆腐蔬菜鍋
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘搭配排骨的拌麵
成本 $12.5, 保存 $8