無大豆
15
分鐘米粉湯
成本 $3.5, 保存 $5
20
分鐘洋蔥豆腐雞蛋煎餅
成本 $5, 保存 $7
15
分鐘洋蔥豆腐炒蛋
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘蛋捲
成本 $3, 保存 $5
60
分鐘火腿與牛肉的蘑菇燉湯
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘加入豬肉與豆腐的蘑菇煎餅
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘蘑菇豬肉醬義大利麵
成本 $15, 保存 $10
5
分鐘隨心所欲打造簡單三明治
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘水波蛋與牛奶吐司
成本 $2.5, 保存 $5
15
分鐘牛肉炒飯
成本 $10, 保存 $6
20
分鐘蘑菇與豬肉拉麵
成本 $12, 保存 $8
20
分鐘豬肉炒麵
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘豬肉蘑菇炒飯
成本 $10, 保存 $8
13
分鐘味噌炒茄子與青椒
成本 $6, 保存 $9
15
分鐘青椒與茄子的簡易炒菜
成本 $5, 保存 $8
30
分鐘烤箱烤雞胸肉與花椰菜
成本 $8, 保存 $12
20
分鐘平底鍋蔬菜煎蛋餅
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘豬肉蘑菇炒飯蓋
成本 $6, 保存 $10
15
分鐘馬鈴薯蛋花炒
成本 $3, 保存 $5
20
分鐘簡易早餐炒飯
成本 $5, 保存 $7