無大豆
8
分鐘酪梨全穀吐司
成本 $4, 保存 $6
10
分鐘燕麥早餐碗
成本 $4, 保存 $2.5
15
分鐘簡易巧克力布丁
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘辣味味噌炒蔬菜
成本 $7.5, 保存 $12
30
分鐘魷魚米腸
成本 $15, 保存 $7
20
分鐘魷魚炒
成本 $8, 保存 $6
30
分鐘親子丼
成本 $8, 保存 $7
30
分鐘青椒豆腐餡料
成本 $10, 保存 $5
15
分鐘彩色蔬菜蛋炒
成本 $5, 保存 $7
20
分鐘紅蘿蔔與彩椒歐姆蛋
成本 $4, 保存 $6
15
分鐘章魚炒飯
成本 $8, 保存 $5
10
分鐘優格蔬菜沙拉
成本 $3, 保存 $5
15
分鐘蔬菜煎蛋
成本 $4, 保存 $6
15
分鐘馬鈴薯奶酪煎蛋
成本 $3, 保存 $4
30
分鐘優格蔬菜義大利麵
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘馬鈴薯煎蛋
成本 $5, 保存 $7
20
分鐘優格麵包片
成本 $5, 保存 $6
25
分鐘酸奶雞湯
成本 $6, 保存 $5
25
分鐘日式豚肉與白菜鍋物
成本 $10, 保存 $7
15
分鐘蘑菇與蒟蒻的和風湯
成本 $2.5, 保存 $4