無大豆
10
分鐘鮪魚捲餅
成本 $5, 保存 $4
25
分鐘咖喱雞肉洋蔥炒
成本 $8, 保存 $7
25
分鐘雞肉炒飯
成本 $10, 保存 $6
20
分鐘蓬鬆蛋番茄炒物
成本 $6, 保存 $4
20
分鐘雞肉炒胡蘿蔔
成本 $8, 保存 $4
15
分鐘高蛋白蔬菜沙拉
成本 $5, 保存 $8
20
分鐘節瓜蔥煎餅
成本 $6, 保存 $4
5
分鐘黃瓜棒配沾醬
成本 $2, 保存 $3
15
分鐘豆腐與菠菜炒
成本 $8, 保存 $4
20
分鐘雞胸肉與鷹嘴豆香草沙拉
成本 $10, 保存 $5
15
分鐘茄子與青椒的味噌肉末炒
成本 $7, 保存 $5
30
分鐘雞肉地瓜燉煮
成本 $10, 保存 $7
10
分鐘簡單蛋炒飯
成本 $6, 保存 $8
10
分鐘蔥玉蔥腸蛋捲
成本 $4, 保存 $6
15
分鐘洋蔥蛋炒飯
成本 $5, 保存 $3
10
分鐘與威士忌完美搭配的香辣堅果混合
成本 $8, 保存 $5
15
分鐘小松菜白和
成本 $3.5, 保存 $5
10
分鐘牛肉卡巴喬
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘歐姆蛋
成本 $6, 保存 $5
15
分鐘蛋與蔥的中式炒菜
成本 $5, 保存 $7