無甲殼類
25
分鐘製作巧克力鬆餅
成本 $7, 保存 $4
15
分鐘製作鬆餅
成本 $5, 保存 $5
5
分鐘藍莓冰沙
成本 $5, 保存 $3
10
分鐘藍莓燕麥粥
成本 $4, 保存 $2.5
5
分鐘藍莓冰沙
成本 $2.5, 保存 $3
15
分鐘烤生菜
成本 $3, 保存 $12
5
分鐘新鮮萵苣沙拉
成本 $2.5, 保存 $3
15
分鐘五花肉炒蛋
成本 $12, 保存 $8
10
分鐘蒸蛋
成本 $2, 保存 $3
15
分鐘蒸蛋湯
成本 $3, 保存 $5
20
分鐘蝦仁蔬菜炒麵
成本 $10, 保存 $8
15
分鐘日式味噌湯
成本 $8.5, 保存 $6
10
分鐘炒蛋
成本 $3, 保存 $5
10
分鐘起司蛋餅
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘酪梨蛋吐司
成本 $3.5, 保存 $5
10
分鐘簡單的炒蛋
成本 $2.5, 保存 $4
30
分鐘烤鮭魚佐蔬菜
成本 $15, 保存 $18
15
分鐘黃瓜冷湯
成本 $3, 保存 $5
15
分鐘簡單黃瓜冷湯
成本 $4, 保存 $6
10
分鐘小黃瓜沙拉
成本 $3, 保存 $5